Vous trouverez ici des articles qui vous aident à garder (ou retrouver?) la forme et la raison.
La méditation Vipassana est LA méditation qui va changer votre vie… à condition de vous y investir a minima. Je reviens de ma formation de 10 jours… et 10 heures par jour, non stop. Wow ! Un grand coup de karscher à l’intérieur ! C’est tellement dingue, décalé et profitable que ce sujet intéressera certainement …
…Je suis crevé le weekend, on sort moins.
Il faut que je me remette au sport, mais en ce moment, je n’ai pas le temps. »
Et le plaisir, avec tout ça ?!
Sois parfait !
Fais plaisir !
Sois fort !
Fais un effort !
Dépêche-toi !
Cela raisonne en vous ?
La confiance en soi ne va pas de soi ! Cela se travaille et s’acquiert. De l’intérieur et de l’extérieur. Avez-vous un héritage un peu encombrant ou un peu lourd ? Le manque de confiance a souvent commencé dans la prime enfance et devient conscient à l’adolescence. Donc très jeune, on n’en est pas conscient. Car …
Votre sérénité est clé dans votre prise de poste. Elle passe par quelques bonnes pratiques. Car si vous êtes en charge de résoudre des problèmes, vous n’êtes pas payé pour avoir une boule au ventre ! La sérénité, un mot tabou en Entreprise Le manque de confiance en soi est souvent un sujet peu évoqué …
Le burnout, ou effondrement professionnel, a des conséquences lourdes, longues et coûteuses. Le terme est explicite et le cercle est vicieux ! Donc, optez pour la prévention ou prenez la tangente ! Avez-vous démarré sur les chapeaux de roue ? Votre période d’intégration a été un déversoir ? Vous en avez reçu une benne pleine, pour différentes raisons : …
Ce n’est pas un article à lire si vous voulez vous divertir ! Il est cash et impliquant ! Avez-vous envie de sortir du stress ? En actionnant seulement 1 clé ? Ou plusieurs ? Soyez sincère. Sur une échelle de 1-stressé à 10-serein, où en êtes-vous actuellement. Et où aimeriez-vous être ? … C’est …